wpisy.
dla osób, które prowadzą firmę, zespół albo siebie od rana do nocy i czują, że siedzą w kołowrotku. o pracoholizmie, wypaleniu i o tym, jak wrócić do siebie jednym zdaniem dziennie.
- sto dni wdzięczności to kolejna lista zadań.Wyzwanie na sto dni ma start, numer dnia i metę, więc wdzięczność dostaje termin jak projekt w firmie. Wieczorem wystarczy jedno zdanie, bez dnia setnego, do którego trzeba dojść. · dziennik
- pusta kropka w kalendarzu to nie porażka serii.Dzień bez wpisu zostaje pusty i nic się nie zeruje. Licznik w Selfdot to suma dni ze sobą, nie seria do stracenia, i to jest decyzja projektowa, nie wynik badań. · wewnętrzny krytyk
- jedno zdanie to nie dziennik na dwanaście stron.Wpisujesz „dziennik wdzięczności" i dostajesz listy pytań do przerobienia, na jednej stronie czterdzieści siedem. Wieczorem wystarczy jedno. · dziennik
- cztery tysiące osób miesięcznie sprawdza objawy wypalenia. trzydzieści pyta, jak z niego wyjść.Z danych o wyszukiwaniach w Polsce: na jedno pytanie „jak wyjść z wypalenia zawodowego” przypada 147 pytań o objawy. Ludzie szukają potwierdzenia, nie wyjścia. · wypalenie
- wpisujesz „nie umiem odpoczywać” i dostajesz dwanaście tysięcy słów do przeczytania.Siedem pierwszych wyników w Google ma razem 12 218 słów i do 51 punktów na artykuł. Odpoczynek dostał listę zadań, a osoba, która nie umie odpoczywać, kolejną pracę domową. · odpoczynek
- wpis rozmywa się po siedmiu sekundach, żeby nie było czego poprawiać.Zdanie, które widzisz za długo, zaczynasz oceniać. Selfdot pokazuje je ostro przez trzy sekundy, potem rozmywa i chowa pod kropką w kalendarzu. · jak działa selfdot